如何应对青春期孩子的情绪?(2)

时间:2019-08-23 10:13:00来源:作者:点击:

导读:
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维尼老师说孩子因为手机被没收,出现这样的反应是正常的。孩子已经逆反,和他对抗、严格没什么好处,只会把事情搞糟。最好先顺应孩子,适当满足要求。和维尼老师沟通几次后我的心平静了好多,慢慢接纳了现状。后来我找机会跟他说话,学着顺应孩子,不去和他对抗。

现在几个月过去了,没怎么发生过类似的情况。维尼老师的“先说好,再说不”很管用,这样既顺应了孩子的要求,又坚持了我的一些原则。虽然刚开始有点难度,慢慢就很自然了。这样他得到满足,就不会产生冲突。再说孩子得到满足后,他也不好意思再跟我提过分的要求,而且要求时都是用商量的口气。

维尼老师建议尽量不要让孩子生气,当时我觉得很难,心想怎么可能让孩子不生气呢?后来在生活中慢慢去体会,每次看到孩子有点不高兴时,我就不说了,先暂停,出去一会儿,等我溜一圈回来,孩子也差不多忘记不开心的事了,在平静的情况下说一件事,双方就比较理智了,不会赌气也不过分生气。

我也尽量让自己每天保持好心情,无形中也会把好心情传递给孩子,再说自己心情好了,就觉得孩子有时候稍微过分的要求如何应对青春期孩子的情绪?(2)(图1)也正常。我有时想说他时会经常用唱歌的语调跟他说,他也会这样回答我,氛围很好。


学会妥协,不较真

妥协是为了更好地坚持

孩子进入青春期后,有了更多自己的想法,不愿意被父母限制和控制,但是其实他还是需要父母的建议和帮助的。不管不行,禁止、命令、要求的方式孩子又不爱听。此时就需要有所妥协,“先说好,再说不”,孩子才会合作。

比如,学校禁止带手机,但孩子非要带手机去学校(可能需要手机,不少同学也偷偷带),可以先答应孩子,同时提出几个要求,比如,一定要设置为静音、上课不能玩等。顺应了孩子的要求,他也愿意接受我们的要求。如果坚持不让孩子带,孩子反感,破坏亲子关系,还可能非要带,或在上课玩。这就是以退为进吧。

和孩子成为一伙的

中学有很多规定,比如手机、头发、着装,这些规定虽不够人性化,但可以理解,因为只有规定得比较硬性死板才能方便实施。不过,这些规定本身并不一定就是合理的,孩子执行时想变通灵活也可以理解。我们可以和孩子做一伙儿,帮助他们处理好学校规定和自己需求的矛盾。这也是不得已而为之,因为如果完全站在学校一边,貌似有理,但孩子可能不听;而如果能和孩子一伙儿,他反而会听进去你的建议,不去明目张胆地违反学校的规定。比如孩子不想把头发剪那么短,这可以理解,那可以建议把长度理到临界值,孩子不那么反感,老师那里也能交差。

不要太较真

对于逆反期的孩子,有时无法坚持我们的原则和规则,只能不较真,睁一只眼闭一只眼,先顺着孩子,把亲子关系处理好了,再适当有所坚持。

实例

我孩子上高中,周末回家会玩十几个小时的游戏,不过在学校学习还很自觉,学习也不错。我知道孩子这样不太好,但是孩子逆反,无法劝阻,很焦虑。维尼老师也认为不应该玩这么长时间的游戏,但劝我先顺应孩子,保持一个好的亲子关系。后来孩子在一个本来应该留学校的周末,以补课为理由向我提出要回家(主要目的是想玩游戏),我温和地坚持了一下自己的原则,让孩子自己想想这样是否适合。后来孩子就没有坚持要回家了。

不过于坚持自己的意见,是为了以后更好地坚持,在关键时刻坚持。

实例:少去干涉孩子

我女儿上初一,维尼老师认为她成绩还可以,也有一定自觉性,所以建议我尽量不干涉她,多让她自己做主。我如果管得多了,她挺反感,也起不到作用。不干涉,她自己也会调整。以前上过英语班,她说太枯燥,不想上,我同意了。后来英语没考好,她有些着急,说要找个老师辅导一下,这次她乖乖地跟老师学了。以前她数学不太好,她也让我买了课外练习,考试前认真地做模拟题。

以前总觉得她没有上进心,现在发现如果不干涉她,她的上进心反而很强。很多事情都是平衡的,你对她紧了,她反而生出逆反的想法,不想做;管得少些,她反而自觉些,成绩差了就自然会抓紧一些。

实例:体验是最好的说服

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