时间：2019-07-06 15:11:00来源：作者：点击：
?理咨询常??段NLP??常强调?个观点：任何事都有三种以上解决?式。这件事也?样，我们告诉孩?“你不能受欺负，所以最次的选择是你??打回去，或者爸妈帮你打回去，但是我们应该想出其他?个办法，再根据情况优中选优。”
这样说是告诉孩?三件事：
1、“?母永远在你?后?持你！”虽然我们成?不会也不能真去打那些欺凌者，但是这样的态度能让孩?感受到?母??的?持；
2、要明确告诉孩?：“你是不能被欺负的！”很多?性在婚姻?被家暴都不会选择离婚，就是她们潜意识?觉得??是可以被欺辱的。男性在职场上遭?排挤却不敢?语，也是因为这样的?理动机，所以我们?定要让孩?充分认识到：“没有?可以欺负我，我不应该逆来顺受”；
3、“遭遇到不好的事情不可怕，我们应该冷静地思考并拿出解决?案，?不是 冲动或是畏惧”：每个???都要遇到????多少不顺?的事，如果孩?能遇事不乱，冷静处理，他又会少?多少弯路。
?母可以根据上?的?种思路来帮助孩?。
5引导孩子处理问题迈向内心强大之路当我们已经想出了解决?案，下来就是要?理建设了。?母要帮助孩?理解为什么会有?种?喜欢霸凌别?，同时，向孩?提出能不能原谅这个孩?。提出?不要勉强。这是要教给孩 ?宽容和理解，让??的孩?不会陷?仇恨和埋怨之中，因为谅解别?是为了让??更好过， 不让??在负?情绪中徘徊。
要注意两点：
1、理解不等于认同，理解是说我了解这个??为的动机和他的苦楚，但是我并不认同他的?为；
2、谅解不等于再去交往：原谅是为了让?? 好过，?不是我还要和这个?做朋友。
在整个过程中，我们要注意?个对?份的认知问题——欺凌者的?份如何定义？我们把他定义为 “他是欺负我的?”、“他是打我的?”，那么从?理上不论怎样，哪怕就论体?，他是强者我是弱者，我作为被欺负的，?然矮他?头；但是，如果我们把欺凌者定义为“?暴?让我更为强?的?”，那欺凌者是让我能?、认知、?理状态等全?升级的“经验宝宝”！（游戏?陪玩 家升级，增长经验的??），经历了这个“经验宝宝”，我会更成熟更优秀。
现在看起来，是不 是??的孩?更??头了？这样的?份定义还有?个好处，减少孩?对欺凌者的畏惧感。
我们这样做的?的在于：
1、让孩???经历这些事情，帮助他成长和了解?性；
2、让孩?增长?信，“我有能?处理好棘?的事情”；
3、学会怎么?对欺凌，不卑不亢是很好的态度， 但是孩?不知道要怎样做到，我们就来帮他分解任务；
4、最重要的?点，让孩?亲?感受到 什么是“任何杀不死你的东西，都会让你更为强?！”
如果家长发现孩?长期处于被欺凌中，除了要做到以上这些步骤，同时真的要反思家庭有 没有给到孩??够的关爱和?持。
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