时间:2019-07-11 14:19:00来源:作者:点击:
按照公式进行体重计算的话,满了1周岁后的孩子,直接以年龄计算:
2—10岁体重(kg)= 年龄×2+8kg
补充:
对于1岁以下的宝宝,以W代表刚娩出的体重,Y代表月龄,来计算体重:
1—6个月体重(kg)=W+Y×0.6kg
7——12个月体重(kg)= W+Y×0.5kg
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(1)帮宝贝测量重量时,有些因为年龄太小,还不能独立活动,所以可以让一个大人抱着孩子一起称重,然后再将该大人的重量单独称出来,两者之差则为宝贝的重量。
(2)还可以通过儿童专用磅秤来进行称重,使用时要注意,这种磅秤一般是不能称超过100斤的物品。称重时让宝贝或躺在称的卧板上,或坐在称的椅子上进行称重。
小贴士:每回称重时都要把鞋袜、帽子围巾等去掉,而且不要在宝贝饱腹的情况下进行测量,不然会存在误差。
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体重的评价指标如下:
标准体重的60%以下 严重营养不良
标准体重的60-80% 中度营养不良
标准体重的80-90% 轻度营养不良
标准体重的90-110% 正常范围
>标准体重的120% 肥胖
说明:
喂养公道的情况下,前3个月增长最快,平匀每天增添25-35克,前半年平均每月增加600克,后半年平均每月增加500克,1年以后平均每年增加2千克,学龄期每年平均增加不超过2千克,6-7岁开端每年增加值又有上升,青春期每年可增加6千克。小儿体重3-5个月时为出生体重的2倍,1岁时为出生体重的3倍,6-7岁为出生体重6倍,13-14岁则为出生体重12倍。13-14岁不论男、女孩都将进入青春期,又有一个体重逐渐增加的历程。当体重超过同一年龄组的平匀体重时,则有可能产生肥胖。
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多方面的因素会对儿童的体重产生影响,如果宝贝出现了体重不达标的情况,可以从以下方面采取对应措施:
1.适当的运动。强度恰当的体育运动不仅可强健体魄,还能帮助人体产生生长激素,这对生长发育是非常重要。
2.充足的睡眠。个体的成长与睡眠的质量有很大联系的。在深睡眠状态下,发育的速度是其他情况下的3倍。入眠后,大脑中产生的生长激素会增多,更加有利于骨骼、肌肉等的成长。
3.加强营养。若所汲取的营养不充足,身体发育都会相比其他儿童要迟缓一些,若能得到及时的补充,营养跟上了,生长水平就能跟上;反之,就无法跟上,对正常的发育产生较大的影响。此外,要恰当地补充营养,平时饮食一定要健康,防止出现营养过剩的现象。
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