时间：2019-07-15 16:55:00来源：作者：点击：
春节期间，各类菜肴丰富，会出现很多油炸食品或油很重的食物，这些食物容易引起宝宝肠胃功能紊乱。
护理：对于过节期间已经进食过多脂肪、蛋白质食物的孩子，节后应以清淡饮食，以蔬菜、菌类食物为主，且不可进食过饱。一日三餐最好用素食慢慢调节，早餐是一定要吃菜的，像生菜、芥菜、胡萝卜、芹菜等蔬菜，这些摄取叶绿素、胡萝卜素、维生素、纤维多的蔬菜能和大量的肉、鱼、蛋类取得营养的均衡，还具有调理肠胃的意义。
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一般以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时，多喝粥和汤，比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等，不妨配点咸菜，这些汤汤水水都具有良好的“清火”作用，让你已经“不堪重负”的胃肠道休息调整。
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春节期间小孩吃的很多是煎炸或甜点，多吃自然对肠胃有影响。煎炸食物容易引起脾胃热滞，导致便秘或肚胀;而甜点吃得过多也会导致脾虚生湿，造成虚湿积滞，引发腹泻。要调整节日里失衡的消化功能，水果是相当有效的。
如果出现胸闷、腹泻、胃口呆滞、手脚不温等症状。多吃些苹果或番石榴可以慢慢减轻这些症状，吃适量的番石榴或喝半杯番石榴汁能有效控制腹泻，而苹果带皮吃同样也有止泻作用。
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春节期间小孩吃的每顿饭菜都少不了油腻，所以，大部分站长都会出现脂肪摄入量过高的情况。我们可以利用两三天时间，减少精制米、面、糖果、甜点的摄入，强迫自己多喝水，尤其是多喝白开水，这样可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物对肝脏的危害。
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春节期间，宝宝往往主食和零食 都吃得比较多，导致胃肠道的负担较重，容易出现积食，妈妈们可以给宝宝补充欧优天使活性比菲德氏菌：每袋含300亿株活性菌(益生菌之王—比菲德氏菌)，调理肠道功能紊乱，维持肠道菌群平衡，修护肠道粘膜。还要多给吃点口味轻的清淡食物。
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春节期间，还有各种色泽鲜艳的小零食、小点心，孩子在假期也会常吃。这些食品如果吃得过多会增加肠胃负担，感冒、咳嗽、腹泻和肠胃道疾病随之而来。
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