时间:2019-07-16 11:13:00来源:作者:点击:
控制好居室温度是应对宝宝“暖气病”的关键,通常室温控制在18℃至24℃之间最适宜。
2
妈妈们在控制好居室温度后,还要注意保持室内湿度。除了用加湿器、在床前摆盆水来加湿外,在室内多养些绿色植物,也是一个不错的办法。
3
妈妈们还要注意定时开窗通风,最好在早晚各一次,这样不仅可以控制室内温度,还能起到空气流通的作用,避免宝贝发生呼吸系统疾病。
4
宝宝得了“暖气病”后,可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品,如芝麻、萝卜、番茄、豆腐、银耳等,同时要避免给宝贝吃辛辣食品,以免加重症状。
5
宝宝因为活动量大、易出汗,即使在暖气环境下,父母们也要防止宝贝因为受凉感冒。要注意,不要一下子把宝贝的厚衣服脱掉。在外出时,更应注意增添衣服保暖。
6
“暖气病”的预防其实也不是件太难的事情,可以以动治“冻”。所谓以动治“冻”,就是要多到户外参加体育锻炼,减少“暖气病”的发生。冬季体育锻炼时,应根据天气情况和宝宝的身体健康状况合理安排运动量。
7
宝宝一旦不小心得了暖气病,会出现鼻咽干燥、流鼻血、浑身无力、头晕恶心等现象。父母要如何应对呢,下面针对暖气病的基本表现一一作出应对:
应对:
可以准备一个加湿器,晚上临睡前喷喷,增加室内空气的湿度。平时可用纯的香油、橄榄油来点鼻腔,起到润滑效果、减轻炎症的作用。此外,家长可帮宝宝对鼻腔内部进行适当冲洗,以减轻鼻腔干燥,减少呼吸道感染的可能性。
冲洗方法:
尊重幼儿分离焦虑,初次见面别「霸王硬上弓」!(2)P.S 1:感谢公婆跟温阿母面对分离焦虑......
你家小宝宝有这些“大孩子”的表现吗? 美赞臣蓝臻怎么样 口味清淡贴近母乳 3岁宝宝如何增强抵抗力 先天不足后天来补 暑假不想孩子沉迷手机,家长一定要做到这3点!再不看就晚了