时间:2019-07-27 09:24:00来源:作者:点击:
莲子、芡实、扁豆都有去湿气的功效,三者煲汤味道更是绝佳!体内湿气重的朋友,不妨试试这款去湿气的汤-莲子芡实炒扁豆煲兔肉,带兔肉的鲜香,有汉莲子的淡淡苦味,降火去湿效果显著!
功效:健脾祛湿
材料:莲子50克,芡实、炒扁豆各40克(中药店有售),兔肉400克,生姜3片。
做法:莲子、芡实、炒扁豆分别洗净,稍浸泡;兔肉洗净,切块,置沸水中稍滚片刻,再洗净(即“飞水”)。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲约2小时,调入适量食盐、油便可。
去湿气的汤:莲子芡实炒扁豆煲兔肉
宝宝睡觉出虚汗的偏方有哪些 怎么护理宝宝睡觉出虚汗的偏方有哪些?当家长觉得不......
孩子被别人打,我要教他打回去吗? 小孩咳嗽有痰怎么推拿 穴位详解 孩子上课注意力不集中怎么办?如何提高孩子注意力 管教熊孩子难吗?只要方式妥当就很简单