时间:2019-08-10 09:37:00来源:作者:点击:
1、取穴:位于中腹部,肚脐向左右2寸处。
2、方法:用拇指指腹端,推拿腹部的天枢2分钟,以有酸胀感为宜。
3、功效:行气解郁,和胃降逆。
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1、取穴:位于下腹部,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线四等分,从肚脐往下四分之三点的左右2寸处。
2、方法:用手指指腹端,按揉腹部的大巨约2分钟。
3、功效:消食化滞,健脾理气。
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1、取穴:位于下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。
2、方法:用拇指指腹端,推拿腹部的关元2分钟,以有酸胀感为宜。
3、功效:理气止泻,散寒除湿。
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1、取穴:位于骶部,骶正中嵴旁1.5寸处,与第一后骶骨孔相平。
2、方法:用手指指腹端,按压骶部的小肠俞。
3、功效:清热利湿,和中止泻。
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以肚脐眼为中心,顺时针方向按摩腹部。
摩腹可以缓解腹部疼痛,改善一般食积、气滞腹胀等症状。
对于肠胃感冒的康复大有好处。
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