三九灸的常用穴位 艾灸注意事项

时间:2019-08-12 10:03:00来源:作者:点击:

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三九灸的常用穴位:关元穴

关元穴位于脐下3寸。

是养生保健强壮重要穴位,长期施灸可使人元气充足。

具有调理气血、补肾固精等功效,能调治诸虚百损及泌尿生殖系统各种病症。

灸法:

艾条灸10~15分钟,艾罐灸20~30分钟。

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三九灸的常用穴位:中脘穴

中脘穴位于腹部正中线,脐上4寸处,相当于五指的宽度。

对胃部疾病的全部症状均有比较好的效果。

灸法:

艾条灸10~15分钟,艾罐灸20~30分钟。

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