时间：2019-08-09 08:52:00来源：作者：点击：
其实我看到蛮多像萱萱一样天生敏感的孩子，他们还没有形成情绪内制动，当对某事感到沮丧
时，他们的情绪都会出现的很明显，甚至瞬间流出眼泪。面对这种情况，家长需要做的也许不是想办法让自己解围，而是要想办法帮助和引导孩子学会管理情绪。
（1） 无需告诉你的孩子停止哭泣
相信很多妈妈看到别的孩子玩的很开心时，自己的孩子为了一件小事大哭，内心是纠结和焦虑的，往往第一反应是告诉孩子“不要哭，不要哭”，有的甚至威胁孩子“你在哭我就揍你！”。家长这样的反应往往让孩子哭得更厉害，即使孩子因为害怕被打而不哭了，也仍然无法解决孩子下次遇到类似事情时的大哭反应。
妈妈真的不要急于让孩子停止哭泣，对任何人来说“哭”都是一种情绪宣泄的自由方式。如果孩子哭闹真的影响到了周围的人，可以将孩子抱到一个安静的地方，让孩子先冷静下来。
（2） 让孩子深呼吸或把情绪画出来
当妈妈发现孩子马上要迸发情绪的时候，可以告诉孩子我们一起进行深呼吸，妈妈可以演示给孩子看，并且动作可以做的夸张一点，通常孩子在进行5-6次深呼吸之后就发现没有之前那么生气了。
如果孩子已经能完全理解大人的表达，看到孩子马上要爆发了，可以让孩子把生气描绘出来，问问孩子“你很生气是么？这是一只笔，你能把你有多生气画给妈妈么？”通常孩子会在纸上一顿乱画，画完情绪也会平静很多！
（3） 跟孩子聊聊怎样才能让自己更舒服
对于已能够表达自己需求的孩子，问问孩子“是哪件事情让你那么不高兴啊？怎么样做才能让自己感觉好一点？”。比如孩子玩具被其他小朋友损坏了，孩子一定要别人赔偿才能原谅对方。妈妈可以建议对方家长给予一定的配合，背后再跟对方家长沟通自己的做法原因，通常会得到对方的理解。
可能经过以上举措，你的孩子还是无法克服爱哭的习惯，但至少知道了一些控制情绪的方法和技巧。在孩子与同伴玩耍过程中会慢慢发现自己的同伴更愿意跟不爱哭的孩子一同玩耍，这对孩子来说是也是一个很好的自我完善机会。
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