时间：2019-08-15 23:20:00来源：作者：点击：
其实，在谈到如何接纳孩子的情绪，我更推荐《P.E.T.父母效能训练》这本书里的技巧。这是一本关于父母和孩子如果沟通的书籍，是由三次提名为诺贝尔和平奖的人本主义心理学家托马斯·戈登博士所著。他花了五十来年的时间，专门研究父母与孩子的沟通，这里面针对，父母和孩子在沟通中遇到的方方面面的，都有很好的方法和技巧。
因为父母是真实的，不可能每次孩子一有负面情绪，就能很好的去处理孩子的情绪，譬如父母本身也有情绪的时候，或者很忙碌的时候。
一般情况下，我们见到带有有负面情绪的人，都会逃避，或者帮助对方去逃避。负面情绪是个坏东西这个观念根深蒂固，如果孩子的生命里，有父母能帮助孩子去面对自己的负面情绪，经历自己的负面情绪，孩子会成为一个高情商的人，而孩子和父母也会有更深的某种内在连接。
如果我们在面对孩子的负面情绪，各种看是负面事件时，不评判，不说
教，孩子自然会愿意和我们分享他们的喜怒哀愁，不再是报喜不报忧。我们就成了孩子深深的信任的那个人。
我们成了孩子的朋友，孩子也更愿意接受我们分享的价值观。孩子本身就是爱我们的，而我们又有了是孩子的朋友这样的多重身份，还害怕在同个屋檐下嘘寒问暖后，再也无话可说吗？
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