“最强大脑”专家告诉你,带孩子长见识多重要(2)

时间:2019-08-18 09:58:00来源:作者:点击:

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父母们自己在长大的过程中,对相似事“最强大脑”专家告诉你,带孩子长见识多重要(2)(图1)物的认识、对类似问题的反应,一点点积累下来,神经通路一点点建立起来,日久天长,熟门熟路,就成为一种自动化的反应模式,很多话就脱口而出,好像管不住自己一样。

一个人,小时候犯了错,被父母不由分说一顿训斥暴打。下次犯了错,又是一顿训斥暴打。再下次,还一样。父母一边打,一边说:打你是为你好,打你才记得住。

一次又一次,犯错——挨打——打我是为我好,这个神经通路就建立起来了。

从反抗到认同,孩子就形成了这样的认知:孩子出了问题,就得打骂一顿,才能解决问题。这样才是为孩子好。

等小孩长大了,自己做了父亲,面对孩子的问题,第一反应也会是这样:孩子就得打,不打不骂他就记不住。

更关键的,他会认为这个想法是正确的,是不可置疑的。他根本意识不到,这个想法是从哪里来,又是如何在他的头脑里根深蒂固的。

因为他头脑里这条神经通路早已被连接了无数遍,遇到类似问题,大脑就自动为他做出选择:走这条路。

怎么破?

加入觉察。

问题——觉察——做出反应。

在面对孩子的问题时,不要急吼吼地做出反应,先停一停,想一想自己的判断是如何得出的?是不是百分百正确?有没有其他的解决方式?

尝试其他办法,就是在促使神经元之间产生新的连接。办法有效,就是对大脑的奖励,大脑就想着下回还可以走这条路。一次一次,新的连接就建立壮大起来了。

旧的连接,就像很久没人走的路,慢慢长满了杂草,废弃不用了。

这时,新的、更好的反应模式就建立了。

察觉到自己的自动反应模式的问题,改变它,不只是在教育孩子方面,可能你的整个人生都会发生改变。

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理解了这个知识点,在生活中就能举一反三,一通百通。

比如,消除孩子的坏习惯,培养好习惯,也是一样的道理。

习惯,也是固有的神经通路的一种表现。

单纯地禁止坏习惯,只会强化或压抑它。

有效的做法是,用一种新的好习惯代替旧习惯。建立新的神经通路,旧的神经通路自然就淡化了。

孩子总闹着看电视,不给看就大哭大闹。那就索性关掉电视,大家都不看。吃过晚饭,一家人看看书,聊聊天,做做游戏,假以时日,孩子就不再惦记着看电视了。

这个办法亲测有效,我们就是这么做的。现在,我家的电视已经基本成了摆设。

说了这么多,该轮到你动动脑筋了。想想看,了解了神经元的工作模式,在我们的生活中,还可以有哪些启发呢?

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