时间:2019-06-26 19:05:00来源:作者:点击:
昨天,记者从郑州大学了解到,学校推出了一个“免费早餐工程”,鼓励学生早睡早起、吃早饭、勤锻炼。
好习惯:
免费早餐做“闹钟”
大学生开始早起晨跑
昨天,是发放免费早餐的第一天。早上6点30分,郑州大学南北两个操场已经陆续聚集了几百名跑步的同学。
6点40分,阳光早餐券正式发放,跑完800米的同学到发放台前排队。前150名同学每人可领到3张餐券,每张面额1元,这些早餐券可直接当做现金在郑州大学餐厅使用。仅15分钟,早餐券全部发放完毕。
“平常早上没课时我基本凌晨才睡觉,起床后,一天从中午开始。”来自新闻与传播学院的大二学生王怀东直言不讳,“以后有了免费早餐做闹钟,我也准备每天早起锻炼,这样一整天都有精神。”
郑州大学推"免费早餐"闹钟鼓励学生晨跑
昨天,该校物理工程学院的同学集体早起, “抢”了当天一半的餐券。他们想借此机会彻底改掉晚睡晚起的坏习惯,“不只是为了免费早餐,而是为早起找个理由坚持下去。”
坏现象
大学生缺乏锻炼 体育课成“唯一的运动”
作息不规律、缺乏锻炼,很多大学生的体质不容乐观。有些学生,甚至大学期间除体育课之外,就没参加过体育运动。相比体育运动,一些大学生更喜欢网络和游戏,有时间就待在宿舍或网吧打游戏、看电视剧,甚至有的还通宵达旦,作息严重不规律。
“我不喜欢运动,几乎每学期体育课都要拖后腿,评奖学金都受影响。”省内一高校的大学生蒙蒙说。
说法
“免费早餐是种精神动力”
据介绍,郑大的“免费早餐工程”,从3月24日开始到4月18日结束。这段时间,每周一、三、五的早上6点40分至7点10分,在新校区南、北操场,都会有人专门派发免费早餐券。要想领到早餐券,必须绕场跑两圈800米,每次仅限前150名。
据介绍,早餐券须在当天8点前使用,设定时间限制,是为了起到督促作用。
“免费早餐,其实是一种精神动力,鼓励同学们养成早睡早起的习惯。我相信一旦同学们习惯了早起,没有‘免费早餐’也能坚持下去。”活动负责人之一、大三学生梁乾元说。
孩子“独立”要趁早?后果你可能想不到一直以来,我倡导的育儿理念里有“独立”一......
亚洲大学排行榜2014:东京大学第一,北大清华分列五六(4) 谈成绩?先抓习惯!老师家长们注意啦,这12个习惯至关重要! 呼吁:绝不做网游废人! 80后精明妈妈如何养成 养娃如何不费钱