时间:2019-08-13 19:46:00来源:作者:点击:
既然孩子为摔坏的玩具哭泣,就说明这件玩具的价值对他来说是巨大到应该为失去它而哭泣的。父母应该肯定和接受他的情绪:“我看到你这么伤心,一定是因为你非常喜欢这件玩具。来,坐在我身边,跟我说说你现在心里的感觉。”
在引导孩子说出内心的情绪感受后,应该向他做一些必要的解释,帮他明白以下的道理:
◆世界上所有美好的事物,总有别离的一天。
◆因此,和它在一起的时候,应该好好地对待它,也好好享受它带给自己的好处,珍惜和它在一起的乐趣。
◆在它离去后,把美好的记忆好好保存起来,让它在心里陪伴自己过好以后的每一天。
当你火冒三丈时
有时候,孩子实在顽劣,弄得你火冒三丈。若没有及时控制住,就可能口不择言地呵斥孩子,甚至噼里啪啦地揍他一顿。结果,不仅破坏了亲子关系,也可能给孩子幼小的心灵留下创伤。
察觉到盛怒来临的迹象后,最有效的方法是让家人带走孩子,或自己离开“事发之地”,然后,
◆做10次以上深而长的呼吸;
◆拉紧,然后放松全身的肌肉数次;
◆出外散步10分钟;
◆对自己说“我会保持冷静”,然后回想过去自己曾经表现得很冷静时的情景,或者回忆一段轻松开心的时光。
看到父母能够控制自己不乱发脾气,这对孩子是很好的榜样教育。你也可以把这种冷静技巧教给孩子,让他从小就学会做情绪的主人。
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