时间:2019-08-02 21:08:00来源:作者:点击:
年龄越大,翻出新花样越多,比如:
先表演苦肉剧:妈妈,你走了之后,继母对我一点也不好。(别多想,此话出自童话《灰姑娘》)
苦肉剧无效就开始上琼瑶剧:妈妈,我太喜欢你了,你别走,陪陪我好吗?伴随动作要么就是深情拥抱,要么就是深情抱大腿。
琼瑶剧也没用就上演拖延战:妈妈再给我讲个故事再走吧,就讲一个,就让你走。
最后拖到不能拖了,就开启泼妇模式:一哭二闹三上吊,妈妈~呜呜~妈妈~啊啊~妈妈....
妈呀,我什么时候生出了个影后, 诸位娱乐圈有人不?给我介绍一下呗?
所以,明白了吧,今儿的主题就是“分离焦虑”!
为什么会发生分离焦虑大概6个月左右, 宝宝会突然的特别黏妈妈,因为宝宝开始认识到物体是独一无二的、永恒的。
相应的,他也会发现世上只有一个妈妈,当妈妈离开他视线的时候,就会烦躁不安、哭闹不止。
因为他的时间感还很差,他不知道到你什么时候或者是否还会回来,所以每当你离开他的视线,即便只是去上个厕所,他都会惊慌。
如果你把他交给别人照顾,他可能哭的撕心裂肺,睡觉的时候,他也会不愿离开你自己去睡觉。
但是,孩子在这一阶段出现的分离焦虑,恰恰是他与你关系健康的证明。
分离焦虑是一个正常的情感发展阶段,几乎所有的孩子都会经历(有时不止一次)。
不同阶段的宝宝,分离焦虑的表现会有所不同,但大多数都表现为哭闹、紧抱着妈妈不放、情绪不稳定、耍赖等现象。
宝宝6~7个月就可能表现出分离焦虑的征兆,8个月到1岁会到达第一个顶峰,一岁半至2年半会到达第二个高峰,3岁之后幼儿园入园期再卷土重来。
分离焦虑最常发生在爸爸妈妈离开孩子去上班或者出差的时候。
另外一种焦虑,表现为夜晚睡觉时,孩子频繁醒来,确认看护者在身边才能继续安心入睡。
这段时间,你可能会觉得非常累,觉得一点自由都没有了。但幸运的是,随着孩子的成长分离焦虑症的会慢慢消失。
如何让分离变得轻松一点?
分离焦虑终会过去,但撕心裂肺的分离戏码,演多了也是让人心累。
给大家提供几点小建议,帮助大人和宝宝更轻松地度过分离焦虑期。
1短暂的分离练习如果发现宝宝有分离焦虑的症状,不妨先在家里做一些短暂的分离练习。
如果是宝宝先离开你,他会对分离接受起来更容易些。
比如当他自己爬/走到另一个房间时,在确保安全的情况下不要立刻跟过去,等上一两分钟(不放心可以躲在门后偷偷看)。
如果是妈妈需要离开去另一个房间,不要时刻带着宝宝。
比如上个厕所、给孩子冲个奶,你可以告诉他你要去哪里并且很快就回来。
如果他闹起来,大声叫他的名字,跟他说话而不是赶紧跑回来。
你可以大声喊话“妈妈就在厕所哦,宝宝等一下下,宝宝可不可以等等?妈妈马上就回来喽…”
渐渐地,他会懂得妈妈离开时不会发生什么可怕的事,重要的是,只要你说会回来就总是会回来。
2逐步适应与主要照看者的分离
对于即将回归职场的妈妈,宝宝可能需要有新的看护人。
虽然妈妈不在的时候,孩子会有点情绪,但如果周围的人都是他所熟悉的,情况就会好的多。
如果要把孩子留给他完全不熟悉的人照顾,尤其是新保姆,就需要妈妈在家的时候,就让孩子有机会认识这个新照料者。
比如,趁着妈妈返工前几天,提前让保姆来家里和孩子玩,建立一个熟悉的过程。
然后妈妈先尝试较短时间的外出(比如时间限定在一小时以内),当孩子对保姆的照顾安排越来越熟悉之后,妈妈可以逐渐延长外出的时间。
很多妈妈因为害怕孩子哭闹而偷偷溜走,但是这反而会让分离焦虑更严重。
如果妈妈经常在宝宝没有防备的情况下无故消失,孩子会更加留意妈妈的动向,怕妈妈突然消失不见,做什么都不敢专心,生怕妈妈突然溜走。
如何大大方方的说再见?
可以跟宝宝描述一下你要去的地方,回来的时间,让宝宝有所期待,缓解焦虑。
还可以生动的给宝宝描述你不在的时候,陪伴她的人多么有意思,可以带她玩多么好玩的事。
比如“奶奶讲的小猪故事是不是非常好玩啊,CC一会听奶奶讲故事好不好?”
“爸爸是不是超级会喂小金鱼,一会爸爸带CC去喂小鱼好不好”,让宝宝对接下来的活动有所憧憬。
但是,不要拖延你的“再见”时间,反复的说“再见”,一再强调“妈妈会非常想念你”之类的话语,作用并不大。
其实也许你刚走到楼梯口,孩子就停止哭泣了。
你离开他的视线后,他很快就会把注意力转移到陪伴他的人以及其他事情身上。
把分离引到户外,通常如果看护人带孩子跟妈妈一起出门的话,宝宝更容易被户外的事物分散注意力。
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