时间：2019-08-06 12:05:00来源：作者：点击：
宝宝入园，既是
对宝宝的考验，也是对大人的考验，如果在入园前做好充足的准备，缓解宝宝的分离焦虑，等到真正入园时宝宝就不会哭的那么伤心，从而让宝宝顺利迈出这一步。
第一步：让宝宝学会分离
每天郑重的与宝宝告别
每次离开的时候，妈妈一定要非常郑重的举行一个告别仪式，与宝宝拥抱、告别，让他明白妈妈的不舍，然后让宝宝看着妈妈离开。这样的过程刚开始很心酸，宝宝目睹妈妈离开，会伤心的大哭，让接替者告诉宝宝：妈妈下午就会回来。
第二步：帮宝宝做好充分的心理准备
1.让宝宝对幼儿园产生期待
经常与宝宝交流幼儿园的事情，去幼儿园看看小朋友上下学、做操等情况，让宝宝觉得上幼儿园是一件快乐的事情，激起他对幼儿园的向往。
在介绍幼儿园的情况时，既要告诉宝宝幼儿园富有吸引力的一面，又要告诉宝宝需要遵守的规则。
2.利用熟悉环境的机会让宝宝做到心里有数
带宝宝去熟悉环境，可以一边带宝宝参观教室，一边告诉他，幼儿园的一天是怎样的，宝宝会在哪里吃饭，在哪里睡觉，要喝水、上厕所时他要去哪里，这样宝宝才会心里有数。
3.让宝宝对老师产生信任感
介绍老师给宝宝认识时，态度一定要郑重，真诚！可以这样对宝宝介绍：“这是XX老师，你上幼儿园后，就会由XX老师照顾。老师是爸爸妈妈非常信任的人，你有什么需要帮助的都可以找老师。
在宝宝习惯分离和做好上幼儿园的准备后，妈妈还要带着宝宝做到下面两步。
第三步：教宝宝学会自理
1.让宝宝有充分的自理能力
如果宝宝自身会穿衣服、吃饭、上厕所，不仅家长会省却很多担心，宝宝自己也会更适应。在家长下定决心让宝宝上幼儿园后，就要有意识的训练宝宝的自理能力。
2.调整宝宝的作息与生活习惯
最好参照幼儿园的标准，进行调整，无论早餐、午餐、午觉都尽量与幼儿园接近，这样一旦形成习惯，宝宝入园后就不会因为生活习惯的改变而不适应。
3.让宝宝掌握基本的交往能力
让宝宝学会排队、学会分享与等待都是很重要的。家长可以用游戏的方式告诉宝宝，如果与小朋友出现了争执需要怎么解决等。
4.入园物品要备齐
在宝宝初入园时，为了让宝宝尽早适应，家长还可以为宝宝准备一个安慰物，如妈妈与宝宝的照片，有妈妈味道的毛巾、宝宝喜欢的玩具等，这些也能帮助宝宝适应幼儿园的生活。
第四步：家长的心理准备
1.克服自身的分离焦虑
你的分离焦虑就像一股反作用力，会阻碍宝宝更快地适应幼儿园。这种情绪会潜移默化影响到宝宝。他们便会通过哭闹来引起你的同情和怜悯心，以期达到自己的目的。所以，爸爸妈妈要调整好自己的情绪和心态，做好充分的思想准备。
2.不要把宝宝上幼儿园当成一种解脱
“等他上幼儿园就轻松了”，这些想法会让宝宝有一种自己是爸爸妈妈的负担，爸爸妈妈对自己很厌烦的感觉，加深宝宝对幼儿园的恐慌。爸爸妈妈要让宝宝了解上幼儿园是帮助宝宝成长，每一个适龄宝宝都要上幼儿园的。
3.相信宝宝，相信幼儿园
宝宝看似弱小，什么都不懂，事实上，他们的适应能力比我们想象的要强得多。所以，既然选择了幼儿园，就要相信老师能照顾好宝宝，不要把焦虑的情绪传染给宝宝。
4.用游戏缓解宝宝的情绪
和宝宝玩上幼儿园的游戏，不仅可以让宝宝了解幼儿园的生活，知道他在幼儿园会做什么，在游戏中妈妈一遍一遍地确认晚上会去接他，会减轻他的焦虑情绪。
小编在女儿准备上幼儿园时，发起了一个上幼儿园的游戏，我俩轮流当小朋友，坐着班车去幼儿园，在幼儿园吃饭、喝水、做游戏、睡午觉，下午妈妈来接。这个游戏反反复复玩了七八次。通过游戏，她释放了紧张焦虑的情绪，也确认了上幼儿园并不是妈妈不爱她了。这样她的心里就归于平静。在上幼儿园的时候，她不再哭了，每天高高兴兴地入园了。
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