【创新粤菜】养生鲜莲子炖鳄鱼肉

时间:2019-07-23 19:06:00来源:作者:点击:

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原料:

鲜莲子8枚,鳄鱼肉30克,肉眼10克,清鸡汤150克。


调料:

盐2克,鸡粉3克,古越龙山花雕酒3克,姜2片。


做法:

1、鲜莲子用清水泡30分钟,备用。

2、鳄鱼肉切成3厘米见方的块,放入流动的水中冲20分钟,放入水锅中汆水,备用。

3、肉眼切成2厘米见方的块汆水,备用。

4、把鲜莲子、鳄鱼肉、肉眼、姜片放入炖盅里,加入清鸡汤放入所有调料,旺火上笼蒸2个小时即可。


特色:

汤清如茶,口味鲜醇。


制作人:赵纪赢

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