时间：2019-08-27 08:26:00来源：作者：点击：
做法：
将淘洗净的糯米、大枣、莲子一同入锅加水适量，先用旺水烧开，再转用文火煮熟，待煮至浓稠时加入桂圆肉和适量冰糖，再稍煮一会儿即可食用。
功效：
此方具有生津润燥、安神养血之功效，适用于心脾两亏、气血不足、食欲不振、四肢无力、失眠多梦等症，并对阳痿、遗精、早泄等症也有良效。
2
做法：
党参15克，红枣10枚。党参、红枣分别洗净，红枣用小刀划破，去核，泡水代茶饮。
功效：
适宜体质虚弱，气血不足，面色萎黄，病后、产后体虚着。
3
做法：
红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克，加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。
功效：
此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。
4
做法：
枸杞20枚，红枣10枚。枸杞、红枣分别洗净，红枣去核，放入茶杯开水冲泡，即可饮用。
功效：
补血养颜，润肺滋阴，补肾健脾。
12
当你的孩子学习成绩不好怎么办？分清多动症和学习障碍很重要当你的孩子学习成绩不好怎么办？13岁的尧......
7种宠坏孩子的做法！ 儿童床垫哪个牌子好 2017年最好的儿童床垫品牌top1—top10 我就让孩子输在起跑线上 《我的前半生》对待孩子写作业，罗子君和凌玲你站哪边？
