时间：2019-11-23 19:31:00来源：作者：点击：
可以
西洋参是一种珍贵的药材，味甘苦，性微寒，有补气养阴、清热生津等作用，可用于虚热烦倦、内热消渴等病症。红糖中含有葡萄糖、锌元素、铁元素、叶酸等成分，有较高的营养价值，中医认为，红糖味甘、性温，具有补中缓急、活血化瘀的功效，可用于气短乏力、食欲不振等症状，两者没有配伍禁忌，可以一起泡水喝。
2
1、补气养阴：
西洋参中含有多种氨基酸及微量元素，而红糖中含有大量的蔗糖、维生素、铁、锌等物质，两者一起泡水喝，可以迅速为人体补充能量，还有补气养阴的功效，适合食物不振、神疲乏力者饮用。
2、益气补血：
红糖中含有叶酸、铁元素等，可以加速血液循环，促进血红细胞生成，有补血的功效，而西洋参也是补气血药材，两者一起泡水喝，具有益气补血的功效，适合气血不足者服用。
3
西洋参红糖水
1、材料：
西洋参(3-5克)、红糖适量。
2、做法：
(1)将西洋参用水洗净，沥干水分;
(2)将西洋参放入锅中，加适量水;
(3)大火烧开，倒入杯中;
(4)加入红糖，搅拌均匀;
(5)盖闷5-10分钟，即可饮用。
相关文章：
[宝宝可以喝红糖水吗]
[红糖水什么时候喝最好？]
小林退热贴粉色和蓝色的区别 主要是使用年龄上的区别小林退热贴粉色和蓝色的区别？小林退热贴是......
你的“晒娃”，是伤害孩子的一把利剑 孩子暑假沉迷电视，妈妈1招就“扳”了过来！ 孩子头上有两个旋的聪明吗 头旋数量与命运解析 6~18岁孩子最好的沟通方式，精准把握各年龄段认知心理特征！(2)
