时间:2019-07-05 07:34:00来源:作者:点击:
过敏性紫癜可以吃香蕉。
专家建议:
一般来说过紫癜是可以吃香蕉,香蕉可以增加体内的白血球,从而增强人体的免疫力,但是由于是过敏性紫癜,首先要去正规医院查清过敏源,然后针对性的避免过敏源,来减少病症的复发,或者做一些脱敏治疗,要排除过敏源是香蕉之后才能继续食用。
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1、治痔疮
香蕉连皮炖食有治痔疮的功效。
2、治便秘
香蕉有润肠通便的作用,每天吃一根香蕉可有效防止便秘。
3、消肿减肥
多吃香蕉可利尿消肿,具有减肥的功效。
4、降血压
香蕉中含有大量的钾,有降血压的功效。
5、保护胃粘膜
香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜。
6、有助于睡眠
香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,具有安抚神经的效果,因此在睡前吃点香蕉,多少可起一些镇静作用。
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1、脾胃虚寒者不宜多吃
香蕉属于寒性食物,体质偏虚寒者如果经常吃或一次吃的较多,可导致腹泻等情况,影响身体健康。若一天吃五六根,可能不少脾胃虚寒或消化功能不良的人早就受不了。
2、长期吃香蕉易痛经
香蕉属于寒性食物。在月经期间吃过多过冷食物后,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成痛经。
3、香蕉多吃也会胖
虽然香蕉具有一定的排毒减肥功效,但是香蕉属高热量水果,所含的热量较大,据分析每100克果肉的发热量达91大卡。如果吃多了却不经常运动的话,也会发胖。
4、长期空腹吃香蕉有害健康
长期空腹食用香蕉,非但对胃酸分泌不利,还可因营养摄入过于单一造成贫血。而对于患有急慢性肾炎、肾功能不全的人群来说,这种减肥方法更是大忌。
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1、避免易过敏食物
鱼、虾、蟹、蛋、奶等动物性食品,以及蚕豆、菠萝、花粉等植物性食物有可能成为过敏源,这些食物引起的过敏性紫癜发病率可占10~15%,应逐一加以排除。
2、多补充维生素C
含维生素C丰富的食物主要有新鲜蔬菜、水果,特别是绿叶蔬菜、青椒、柑桔、鲜枣、猕猴桃、刺黎等。冬季蔬菜淡季时绿豆芽也是很好的维生素C来源。
3、可以食用优质蛋白质
调剂食用动物性优质蛋白质和豆制品。
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