时间：2019-07-10 09:09:00来源：作者：点击：
然而没有想到的是：小家伙哧溜一下就跑进教室玩了。想象中的哭声震天、难分难舍的场面压根儿就没出现。
倒是我，站在窗外张望了半天，怅然若失。
无论如何，暖暖比较顺利轻松地完成了人生中的一次重要分离，这说明我们之前长期的心理准备工作是有效的。
又到了一年一度幼儿园开学的日子了，今天的朋友圈被各种开学刷屏。很多妈妈在后台和朋友圈问我如何处理孩子的入园焦虑，暖妈把自己的一些经验梳理了一下，希望对各位有所帮助。 第一计：描绘美好蓝图 勾起无限向往
我们小区里有一个幼儿园。平时散步的时候，我和暖爸都会有意无意地带暖暖到幼儿园门口，让她看里面的游乐设施，指着上面的字教她：××幼儿园。然后我们就会一起唱那首儿歌：“我爱我的幼儿园，幼儿园里朋友多，又唱歌来又跳舞，大家一起多快乐!”
遇到小朋友上体育课，在操场上赛跑、拍球、做游戏的时候，笑声、喊声连成一片，暖暖也会露出会心的笑容，伸着手想进去玩。我们就会趁机告诉她：等到她满三岁就可以上幼儿园了。
有时候赶上周末，门卫心情好的时候也会放我们进去玩一会，整个操场就暖暖一个小朋友在跑来跑去，游乐设施随便玩。我们问她：“幼儿园好玩吗?”她肯定是拼命点头啊。然后我们趁热打铁：“如果有很多小朋友在这里陪你玩，一起做游戏，一定更有意思呢!等你上了幼儿园就知道啦!”
所以，暖暖从很小的时候开始，就对上幼儿园充满了好奇和期待。
注意：不要随意夸大、过度渲染，比如“老师会像妈妈一样爱宝宝的”、“到了幼儿园可以随便玩”等。如果孩子发现幼儿园没有你描绘的那么好反而会失望和产生落差，也容易
对家长产生不信任感。
第二计：培养自理能力 打好入园基础
如果你家的小宝贝一直是被手里捧着嘴里含着、习惯了衣来伸手饭来张口，有一天你突然告诉他(她)：你要上幼儿园了，以后我们不能帮你穿衣喂饭了，你要自己来。他(她)能高高兴兴接受吗?很明显不能，孩子会焦虑不已，对陌生的环境充满了恐惧。
即使第一计用得好，让孩子对幼儿园产生了好奇心，但等他(她)进入这个集体环境，很快就会因为不会自己穿衣吃饭而造成挫败感和无助感，继而对幼儿园产生抵触。虽然老师也会帮助孩子，但是如果能让孩子提前掌握这些生活能力不是更好吗?
入园前最好就掌握如厕、吃饭、穿衣(鞋)等最基本的能力，而且是要从小培养，不要在入园前突击速成，给孩子造成压力。
在《不把屎不把尿，1个月告别纸尿裤!暖妈手把手教你如厕训练怎么做?》(点击题目查看原文)中，我曾讲过如何按照“控制大便——控制白天的小便——控制夜间的小便”的顺序对孩子进行如厕训练。在《孩子不爱吃饭怎么破?做好八件事，轻松养出小吃货!》(点击题目查看原文)中，也有讲过通过不禁止孩子手抓饭、把勺子交给孩子、不强迫喂食等方法，让孩子尽早学会自己吃饭。此处不再赘述。
穿衣穿鞋训练可以通过从夏天开始，因为夏天的衣服比较少和简单，从宽松T恤、有松紧带的裤子和一脚蹬的鞋子开始，孩子成功了就给予肯定和表扬，增加信心，然后慢慢增加难度。
注意：培养能力的时候可以顺便说一句：“宝宝能自己吃饭(上厕所、穿衣服)啦，如果到了幼儿园，妈妈就放心了，老师也一定喜欢宝宝哦。”
第三计：树立规则意识，提高适应能力
幼儿园不像在家里那么自由，对于活泼好动的孩子来说，要让他们坐得住，除了老师的耐心引导和趣味吸引，还需要家长协助其树立规则意识。
有的学校可以预约参观，家长们带孩子去参观一下教室、午休室、餐厅等，让孩子初步了解幼儿园里上课、休息、活动、吃饭是如何有序进行的，然后适时给他(她)讲这些现象背后的规则。
此外，不妨试试做游戏的方式。
我会让暖暖做老师，用小黑板给我和玩具们上课。然后我假装淘气，举手说：“老师，我要出去玩!(然后暗示暖暖：学生不好好听课，你该怎么说呢?)”暖暖就会说：“不可以哦，妈妈同学，现在在上课，请你等到下课再出去玩。”然后我就乖乖地说：“好的，老师!”
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