时间：2019-08-10 17:26:00来源：作者：点击：
自卑是指个体与别人比较时，由于低估自己而产生的一种不如别人的情感体验。
自卑是一种不健康的心理，一种人格缺陷。它过多地否定和贬低自己，抬高别人，影响了对自己正确、客观的判断，不能客观地、正确地看待自己和周围的人和事。自卑会影响到人格的健康形成。
过度自卑的孩子往往敏感多疑，胆怯懦弱，孤僻内向等。自卑往往源于孩子的幼年时期。它会对人的一生产生消极的影响，长期生活在自卑阴影中的孩子，会背上沉重的心理包袱，甚至一生都被自卑所困扰，影响了自己的发展前途。
自卑的表现有哪些？
（1） 自我评价低，总觉得别人不喜欢自己
自卑的孩子，喜欢使用内归因的方式，自我评价低，总认为别人不喜欢自己。
（2）过分在乎他人的评价
自卑的孩子，过分追求他人的评价。渴望得到表扬，甚至会用不诚实、不恰当的方式来获得；而对批评过于敏感，难以接受，并耿耿于怀。
（3）语言表达能力有所欠缺
调查研究表明，8成以上自卑的孩子，在语言表达能力上有所欠缺。他们有的表现为口吃，有的表达不连贯，有的表达时缺乏情感,有的词汇贫乏等等。
（4）过度怕生，不愿意与同龄人交往
正常的孩子可能会有点怕生，但喜欢与同龄人交往。而自卑的孩子经常表现出过度地胆小，害羞，怕生，不愿意与同龄人交往。
（5）惧怕失败，回避参与竞争
自卑的孩子缺乏信心，惧怕失败，因此常常会回避参与竞争，表现为拒不参加，或临阵逃脱。
孩子的自卑究竟从哪里来？你是否折断了孩子自信的翅膀而不自知？
（一）婴儿早期日常家庭护理差
3岁以前家庭日常护理方式是影响孩子自卑的重要因素。研究表明在婴儿期家庭日常护理好的家庭中, 自卑程度高的孩子只有 2.5% , 而在家庭日常护理差的家庭中, 自卑程度较高的孩子达到 24.6% 。
婴儿早期家庭护理方式差的父母亲在护理孩子时缺乏耐心, 对孩子发出的信号没有反应, 或常常表示消极情绪。这促使孩子认为是自己而不是自己的某个行为不讨人喜欢, 从而贬低自己, 同时在遭遇到其他挫折时也容易归因为自己某些方面的不足, 从而形成自卑心理。
（二）经常数落孩子是形成孩子自卑的温床
在赏识教育普及的今天，仍有不少父母喜欢批评孩子，或者说批评多于表扬，或说批评与年龄成正比。
孩子越大，父母越挑剔，早就忘记了孩子学走路时的赏识心态。处于幼儿期的孩子，由于心智发育不成熟，还没有自我评价意识和自我认知能力，对自己的认识和判断，往往来源于成人的判断。我们经常看到父母们使用如下的字句：“你看你，连碗都端不好!”“真是笨死了!这么简单的画都画不好!”“真没出息，脑子用来做什么的?”
这些语言是一种负面的暗示说多了，在孩子的心里刻下了“我不行，我没有能力”的印痕。每当尝试什么事情的时候，最先想到的是：“是的，我可能不行，还是不去做了吧。”
自卑感又导致形成孩子胆小畏缩、懦弱谨慎、优柔寡断的性格。当自卑感象根一样植入孩子的心灵，并影响孩子的行为时，他已是个被自卑打败的孩子了，自信在他身上荡然无存。
（三）家长的期望过高导致孩子追求完美
一般在高水平、高学历的家庭中，家长由于自己的事业有成或本身性格要强等原因，对孩子的期望也比一般家庭高。往往高起点的家庭希望
孩子也有高起点，获取高成就。这样的家庭，即使父母很少批评孩子，也会从言谈举止中向孩子传递着高期望的信息。然而孩子并不是父母的翻版，他有自己的智力特点，个性特征，兴趣爱好等。
而还有不少家庭，如果孩子不能达到父母的期望，则打骂者有之，逼迫者有之。在这样的高压政策下，最容易让孩子产生自卑心理，因为，父母的期望是越高越好，当超出了孩子的实际水平，无论怎么努力也达不到父母预定的目标时，并体验着一次次的失败和挫折时，孩子还能自信么?
（四）把孩子放入横向或者纵向的比较中
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