教出乐观孩子的5大秘籍,让孩子受用一生!(2)

时间:2019-08-13 11:49:00来源:作者:点击:

导读:
扫描关注公众号

看起来,孩子会因为这些无条件的表扬和称赞变得自信和乐观。因为这会让孩子感觉满意,而当孩子感觉满意的时候就更愿意去探索世界,可能产生更多的掌控感。

然而,实际并非如此。如果孩子无论做什么,做得好或不好,都能从父母那儿得到奖赏,那么他就很难分辨出到底哪些行为是好的,哪些行为一般,而哪些行为又不好。当孩子确实做得好时,他也很难了解其意义,从而削弱了孩子的掌控感。

所以,我们对孩子的赞赏应该是有条件的。只有发现孩子的闪光点时才给予赞赏,而不是泛泛的没有原则地给予赞赏。比如,我们不要随便开口泛泛表扬孩子“你真棒”,而是要具体地指出孩子好在哪里——“你今天吃饭很认真,而且吃饭时没有掉饭”“你刚才自己独立读完了一本书”等等。

同样,当孩子的行为不当时,我们是可以批评的。但是一定要注意批评时要对事不对人,只批评孩子的行为,而不能批评孩子的品格。

TIP:无条件接纳孩子的情绪VS无条件全面赞赏

我们说,情绪没有好坏,对于孩子的正面情绪和负面情绪,我们都要无条件接纳。但是行为有好坏,所以,对于孩子的行为,我们需要有条件给予赞赏。

关于赞赏,积木育儿的一篇旧文讲得比较详细,点击下面标题便可以看到:

无条件接纳孩子,有条件接纳孩子的行为

▌用乐观的解释影响孩子

塞利格曼在几十年的研究中发现,乐观的基础不在于励志词句或是胜利的想象——尽管它们对于乐观也有一定的作用——而在于我们对原因的看法,也就是个人的“解释风格”。重要的是,解释风格从孩提时期开始发展,如果不去干预,就会保持一辈子。

解释风格与归因方式有关。通常情况下,悲观的孩子会将坏事发生在他身上的原因看成是永久性的、普遍性的、自身原因导致的,而将好事看成是偶然的、特定的、外界因素导致的;而乐观的孩子则相反,他们会将引发坏事的原因理解为暂时的、特定的、多为外界因素引起的,而好事发生则是永久的、普遍的、自身原因(能力)导致的。

悲观

“我是世界上最没有人爱的孩子。”

“豆豆讨厌我,他再也不会和我一起玩了。”

“爸爸这个周末陪我,是因为他最近心情好。”

“我被选为组长,完全是因为运气好。”

乐观

“我很可爱,所有见过我的人都喜欢我。”

“豆豆今天生我的气,放学后不肯跟我玩。”

“爸爸最喜欢和我一起玩了。”

“我被选为组长,是因为我努力准备了(or其他小孩都喜欢我)。”

孩子的解释风格,往往受到父母平时和孩子的说话方式的影响。比如平时批评孩子,一定要注意就事论事,而切忌批评孩子的品格。因为事情是暂时的,而品格相对是永久的、不易改变的。

如,“你一直是个认真学习的孩子,昨天却因为玩游戏而忘记做作业了,这件事令我很生气。”这就是个培养乐观小孩的解释风格。如果说“你总是那么贪玩,昨天居然贪玩到忘记做作业了,你看隔壁家的姐姐每天回家都认真做作业,你为什么就这么不听话呢?”,这样就等于随意给孩子的品格贴了坏标签,并批评了孩子的品格。这句话给孩子的信息就是:我是个不听话的贪玩的孩子,妈妈不喜欢我,我可能是世界上最不可爱的孩子了。

最新文章
推荐文章

宝宝咪呀健康网

Copyright © 2012-2020 宝宝咪呀健康网 版权所有赣ICP备18009975号

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 友情链接:
健康养生网
叶酸