时间：2019-08-12 21:43:00来源：作者：点击：
母亲对孩子这种满溢的忘我的爱，就像混乱的洪流，让孩子陷于一种自相矛盾的挣扎之中：一方面，他会习惯于依赖父母，缺乏独立的能力和勇气；另一方面，随着自我意识的增强，他们又会对父母干涉自己的生活产生强烈的不满和反抗。当孩子长大成人之后，这种既依赖又抗拒的矛盾会演变为对自己的不自信和对父母的愧疚感，影响他一生的幸福感。
对于妈妈来说，如果不能面对孩子终将逐渐远离自己、走向独立的现实，孩子长大后可能会遭遇强烈的“分离焦虑”，造成与孩子的关系恶化，甚至可能在孩子“一意孤行”地远离时感到自己的心灵无处安放。
所以，也许妈妈和孩子是这个世界上关系最亲近的两个人，但请记住妈妈和孩子终究是“两个人”，这是对孩子、对自己独立人格的尊重，也是始终维持良好亲子关系的基石。
5“足够好的妈妈”
20世纪英国著名的心理学家唐纳德·温尼科特在其著作《父母—婴儿关系的理论》中提出了“足够好的妈妈”这一概念。
足够好的妈妈，是指妈妈在婴儿刚出生的时候，几乎完全适应婴儿的愿望和需要，处于一种“原始母性专注”的状态，淡化自己的主体性，甚至把婴儿的需要当作自己的需要。而随着孩子的成长，妈妈对孩子的需要适应得越来越少。
为什么在婴儿刚出生的时候，要完全满足婴儿的需求么？所有婴儿在三个月前都处于偏执分裂期。所谓偏执分裂，即认为好只能是好，坏只能是坏，好与坏不能并存。对三个月前的婴儿来讲，要么是好妈妈，即能及时满足婴儿的种种需求，并与婴儿有丰沛的良性情感互动；要么是坏妈妈，忽略、无视婴儿的种种需求，看不到婴儿的情绪与情感。一直不存在中间状态。
“足够好的妈妈”，又可称为“60分妈妈”。无论是“60分”，还是“足够好”，所表达的都是一种限度，即这样的妈妈给予孩子的爱不会太少也不会过多，他们把自己的关注与爱控制在一个对孩子来说“刚刚好”的范围之内。
60分妈妈，给孩子提供一个适宜生长的环境，用爱为孩子的成长提供肥沃的土壤，用高质量的陪伴帮他构建起内在的安全感与归属感，然后，静静地等待孩子按照他内在的秩序慢慢成长。在这个过程中，60分的火候刚刚好。
60分妈妈对孩子的养育过程，就是一个逐步放手的过程，在孩子刚刚出生时，他最最依赖妈妈，这时60分妈妈给予全身心的陪伴。随着孩子一天天的长大，自我意识越来越强，60分妈妈懂得克服自己内心的焦虑，忍受孩子不再需要自己时的挫败感，逐步放手，让孩子自己去探索，通过唤醒孩子内在的自觉，发展出孩子的独立性和自主性。
从孩子走进幼儿园，开始发展他的社会性那一天开始，妈妈就要回归到自己生活和工作的常态，用自己人生的精彩为
孩子做一个好的榜样示范。
优妈说
一个睿智的妈妈，应该懂得爱得有的放矢。用60分的爱满足孩子的基本需求，在孩子成长的过程中给予孩子满满的安全感，让他们从小就建立自信、勇敢的性格。把另外40分的爱隐藏起来，克制住自己爱孩子的欲望，给予孩子足够的尊重和自由，逐步学会放手，培养他们独立的能力。
同时，用这40分的爱来关爱自己，只有我们在养育孩子的过程中保持自我，不断成长，我们才能将更有养分更高质量的爱传递给孩子。优妈相信，这样成长起来的孩子才会是一个健全的，有主见，有责任感的人。
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