时间：2019-06-26 20:42:00来源：作者：点击：
1 曲折备孕，终好孕
先交代一下个人情况，我是87年兔子，平常月经时间5天，时间
比较准时，但是经量从毕业后就变少。
这是第一次怀宝宝，按道理不应该有什么好担心。但是因为14年的时候曾经因为患了巧囊，右附件做了巧囊手术，当时打了6针达菲林，七八个月都没来月经，所以内分泌肯定受到影响。
不过做这个手术的同时顺便做了输卵管通水手术。术后，医生建议尽快怀孕，但是因为15年秋天要办婚礼，担心太累了，加之在吃中药调理，同时我们把怀孕想的太简单了，想着要怀肯定很快就能怀上，所以也拖拖拉拉一直没有开始备孕。
直到15年12月开始正式备孕，到今年7月份，虽然有8个月，但是真正备孕时间是5个月，第六个月终于成功好孕。
备孕期间也曾经很多次失望，买了很多排卵试纸，天天玩尿，也去医院做了排卵监测，后来还买了半定量试纸，把自己搞的精神紧张，弄的本来时间正常的大姨妈开始晚来，3天，5天，最夸张一次晚来了10天，当时都以为怀孕了，结果…
每次觉得准备充分，但是当大姨妈一次又一次无情打脸，自己情绪也崩溃了，在家里哭了几次，还怀疑自己是不是没办法怀孕，但是为了宝宝又得在一次又一次的失望后振作起来开始备孕。
中间去查过两次激素六项，在月经来的第二天去查的，都是雌激素低，FSH/LH值大于2，造造显示可能卵巢储备不足，估计就是手术的影响，多多少少对卵巢有伤害。
这里插一下，之前听一个妇产科阿姨说，虽然腹腔镜手术比开刀先进，但是由于腹腔镜最后伤口是通过烧合的，所以对卵巢组织有伤害，形成的疤有时候可能会影响排卵，不过现在很多医院都是腹腔镜，所以姐妹们如果做手术一定要选择技术过硬的权威大医院。
2 分享好孕经验如果着急想当妈妈一定不要懒，还是要认真备孕，备孕前建议做个体检，检查下自己需要改善什么，而且男方最好也去查一下精子，这样便于有的放矢
>>>>1.坚持测基础体温
基础体温是一个很神奇的东东，真的能反映你体内的激素水平。
但是一定要在每天睡了6个小时及以上，每天同一个时间，刚一醒来，不要翻身或进行大动作，马上把电子温度计放在嘴里测，最好测5分钟，选用专门的基础体温计。我同事备孕的时候天天上班测体温，完全没有任何意义。
经过两三个月的坚持测体温，我就已经掌握了我体温规律。
第一个月高温期只有11天，算勉强正常。后面通过改善调理身体，高温期变成了13，14天，中奖那个月高温期完全超过16天。
然后测到基础体温下降的第二天大姨妈必来。而且我发现我好像不是在体温最低的那天排卵，因为虽然基础体温是激素的晴雨表，但是估计也有滞后性，应该是最低温的后一天或者两天排卵。这样再配合排卵试纸就很容易搞清楚自己的生理规律，以便更好的备孕。
这次中奖，排卵试纸都没用上。就在测到最低温的当天晚上和第二天早上分别安排了一次，结果宝宝就来了^_^
而且测体温有个好处，就是你怀孕以后因为宝宝在你体内还小，你有时候会经常担心宝宝发育的好不好，正常不正常，但是又不能经常抽血，打b超，而宝宝前10周基本都靠妈妈的激素提供营养。
你每天测下基础体温，只要仍然高温，就证明宝宝发育的很好，就不会那么担心了。
不过10周之后，胎盘在长，体温可能会出现浮动，也不用太担心，12周基本就不用测基础体温了。
自从开始测基础体温到怀孕两个多月，特别爱睡懒觉的我再也没睡过懒觉，每天坚持定时定点醒来测，所以备孕啊，不要偷懒!
2.坚持喝豆浆和泡脚
前面也说了，因为做过手术，卵巢有点受损，而且雌激素偏低，经量少。我就开始每天喝黄豆和黑豆豆浆。
一般在月经来了之后就开始喝，喝到测到最低温的那天，然后换成只喝黄豆浆。
喝豆浆要坚持才有效果，后来测到怀孕去医院检查孕酮值很好，而且居然把尿酸喝高了@_@
所以坚持喝豆浆效果还是很好的，怀孕之后也可以继续喝黄豆浆，因为怕黄体酮不足。
然后因为经量少，我在排卵前每天都在喝藏红花和枸杞泡水，加强血液流通。
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