【家常菜】米豆腐鲜辣鱼头

时间:2019-06-17 20:15:00来源:作者:点击:

导读:
扫描关注公众号

原料:

花鲢鱼头一个(约1000克),米豆腐300克,姜米、蒜米、二荆条辣椒圈、小米椒粒、鲜花椒各少许。

调料:

鲜汤、蒸鱼豉油、辣鲜露、藤椒油、盐、味精、鸡精、菜油各适量。

制作:

1、把花鲢鱼头治净;米豆腐切成块,分别在沸水锅里汆一水后,捞出来沥水。

2、净锅入菜油烧热,先投入姜米、蒜米、二荆条辣椒圈、小米椒粒、鲜花椒炒香,待掺入鲜汤熬出味以后,调入蒸鱼豉油、辣鲜露、藤椒油、盐、味精、鸡精,待下入米豆腐块、鱼头烧入味后,出锅装入砂煲,随点燃的酒精炉一起上桌。

最新文章
推荐文章

热门标签

米豆腐 花鲢鱼头

宝宝咪呀健康网

Copyright © 2012-2020 宝宝咪呀健康网 版权所有赣ICP备18009975号

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 友情链接:
健康养生网
叶酸