时间：2019-07-02 17:34:00来源：作者：点击：
山竹最好是生吃，在西式烹饪中可以跟草莓或者覆盆子一块儿制作可口的甜品，另山竹哈密瓜汁具有益智醒脑的作用，特别适合脑力劳动者。
山竹在料理前通常需要剥皮，最好的方法就是用餐刀绕着果实的中心割一个口(注意不要伤及里面的果肉)，稍微旋转几下就可以把皮去掉。
山竹是人们非常喜爱的一种水果，而在日常的生活中人们也是常常会吃它的，但是人们多是生吃的，其实除此之外山竹也是有其他的吃法的。
2
材料：山竹2个、哈密瓜300克。
做法：
1、山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小块；
2、两种材料放入果汁机中，加冷开水200毫升，拌匀即可。
功效：经常食用山竹哈密瓜汁可以起到益智醒脑、改善健忘的作用。
3
材料：山竹2个、番茄1个、苹果1个、生菜1棵、沙拉酱。
做法：
1、山竹去皮去籽、番茄切薄片、苹果去皮切片、生菜洗净;
2、所有材料混合拼盘，淋上沙拉酱即可。
功效：经常食用山竹生菜沙拉可以净化血液、降低胆固醇，对身体的养生保健特别有利。
4
材料：瘦猪肉160克，黑鱼400克，玉竹40克，山药(干)20克，石斛12克，盐4克。
做法：
1、生鱼去鱼鳞、鳃，用水冲洗，抹干，用姜下油锅煎至微黄;淮山，玉竹和霍山石斛用水洗净，淮山，玉竹切片;
2、瘦猪肉和陈皮用水洗净;
3、加水于瓦煲内，煲至水滚，放入全部材料，候水滚起，用中火煲3小时，入细盐调味，即可饮用。
123
家长学会这5招，辅导孩子家庭作业不费力！为了孩子，赶紧试试(2)
如何预防宝宝抽搐 根据病因来做好防护如何预防宝宝抽搐？抽搐是全身或局部肌肉不......
女宝宝多大穿内裤合适 选择三角裤还是平角裤呢 三岁宝宝晚餐吃什么好 不一定要每餐都吃米饭 家长如何学会和“青春期”这匹小狼相处？(10) 孩子分房睡害怕怎么办 这几招成功帮助孩子分房睡
