时间:2019-11-25 21:18:00来源:作者:点击:
小孩子正处于发育的阶段,因此必须要有足够的睡眠。在增强免疫力的同时,充足睡眠更有利于大脑提升记忆力,让小朋友学习效率大大提升。
2
午睡不但具有消除疲劳的作用,还具有增强记忆力的功效。宝宝午睡时间长度适宜,精气神都比不午睡好,对外界的敏感性也高。
3
中午是人体最疲劳的时候,宝宝更是如此。睡个午觉,充分休息,疲劳缓解,体能恢复,抗病能力也强。另外,午睡能增强宝宝体内免疫细胞的活跃度,让宝宝免疫力增强。
4
有研究显示:每天午睡30分钟,能使体内激素分泌更平衡,心血管系统疾病发病率也可减少30%。孩子睡午觉能达到舒缓心血管系统的效果,起到保护心脏的作用。
5
孩子有任何不适就会立刻表现出来,发脾气、大哭等等,而午睡能缓解孩子的紧张情绪,改善心情,纾解压力。可不是说孩子一哭就让他睡觉啊,而是说孩子睡醒后,会对他的情绪有很好的的调整。
魔法玉米粒,见证奇迹的时刻!今天妈咪Cat要推荐给大家的手工益智游戏......
培养高EQ宝宝很简单(2) 孩子,有一种精神,叫中国女排! 给孩子这件礼物,胜过给他家财万贯! 警惕!孩子如果有这10种表现,说明家长身上有大毛病!(2)