时间：2019-08-12 11:03:00来源：作者：点击：
三九灸的时间跟三九贴其实是一样的，只是三九灸是艾灸，而三九贴是中药敷贴。
预灸：12月12日至21日
一九灸：12月22日至30日
二九灸：12月31日至2018年1月8日
三九灸：2018年1月9日至17日
加强灸：2018年1月18日至27日
三九灸通常分为五个阶段：
在12月中旬左右可以开始首灸，之后每9天之后再完成一九灸、二九灸、三九灸和加强灸通常效果更佳。
[三九灸的好处 补气养血，温经散寒]
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1.呼吸系统疾病：
过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽、体质虚弱易反复感冒者。
2.消化系统疾病：
腹泻、胃痛、厌食、消化不良。
3.运动系统疾病：
风湿与类风湿性关节炎，颈肩腰腿痛、肌肉疲劳等。
4.亚健康：
有效增强机体抵抗力，具有保健强身的作用，调节亚健康状态。
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