时间：2019-06-03 08:41:00来源：作者：点击：
关于明星的事情，很多女性朋友一般都比较关注，近日，小S产后复出的消息传出后，又惹来很多人的关注，很多人都比较羡慕小S的身材，虽然已经是三个孩子的辣妈了，可是，身材还是那样的火辣性感，小S产后是如何瘦身的呢?
在怀孕的时候体重猛涨，是很多怀孕中的女性或者即将怀孕的女性都觉得头疼甚至害怕的问题，那个女性不想自己的身材姣好?但是一经过生产，身材就立马走形，腰围、臀围的尺寸不停疯长，从前的衣服没法穿之外，在自己照镜子的时候都觉得郁闷。
妈妈们在怀孕的期间不能瘦身，小S也不例外，要先考虑到给孩子哺乳的问题，宝宝刚出生，获得的营养都是主要依靠母乳，如果母亲的营养跟不上，那么很可能就影响了宝宝的身体状况。对于小S来说，想要维持足够的营养，又要控制自己的身材，最好的方法就是找到让自己发胖食物的代替品。
例如，肉类就是容易引发肥胖的根源，但是肉类中所含有的蛋白质与脂肪又是妈妈们所需要的，此时，就可以通过用鱼肉、鸡蛋等食物来代替一部分肉类，虽说鱼肉的脂肪量较低，但是蛋白质也十分丰富，可以作为保持身材而又维持营养的时候食用。
除此以外，还要补充足够的睡眠，加上适当的运动，产后保养也可以轻松完成。小S介绍说，自己一般不熬夜，无论是对于皮肤，还是体重，或者是身体，熬夜都有可能使这些目标破灭，甚至还会损害
健康，增加体重。
关于小S产后是如何瘦身的，女性朋友是不是已经有所了解了呢？如果说你也正在进行产后减肥的工作 ， 那么，你也可以尝试小S的一些减肥瘦身方法 ， 用不了多久你也可以拥有苗条的身材 。
